HO SABEM, PERÒ HO FEM? VIDA SALUDABLE
Autor: DAVID MIRÓ HIERRO
Centre: INST.LLAGOSTERA
Premi: 2n Premi ex-aequo
Document:
Els objectius principals d'aquest treball de recerca són explicar la importància de l'alimentació, l'esport i el descans en la nostra vida.
Després d’una extensa part teòrica i pràctica he arribat a la conclusió que en els inicis de la història de l’alimentació primer era una necessitat bàsica i actualment es decanta més pels plaers personals que no pas per la necessitat de nodrir-se.
Portar un estil de vida saludable ens omple de beneficis i és indispensable per tenir una millor qualitat de vida. Uns bons hàbits alimentaris, la pràctica periòdica de l’activitat física i el descans contribuiran en el bon estat general del nostre organisme. Aquest ÉS l’estil de vida recomanable per tothom.
“Cuida el teu cos perquè és l’únic lloc que tens per viure” - Jim Rohn, empresari nord-americà
Després d’una extensa part teòrica i pràctica he arribat a la conclusió que en els inicis de la història de l’alimentació primer era una necessitat bàsica i actualment es decanta més pels plaers personals que no pas per la necessitat de nodrir-se.
Portar un estil de vida saludable ens omple de beneficis i és indispensable per tenir una millor qualitat de vida. Uns bons hàbits alimentaris, la pràctica periòdica de l’activitat física i el descans contribuiran en el bon estat general del nostre organisme. Aquest ÉS l’estil de vida recomanable per tothom.
“Cuida el teu cos perquè és l’únic lloc que tens per viure” - Jim Rohn, empresari nord-americà