L'esport la millor medicina per al cor
Autor: Maria Amorós Amorós
Centre: INST.LO PLA D'URGELL
Document:
Objectiu: Conèixer i relacionar: fisiologia cardiovascular-activitat física, esport-salut cardíaca i activitat física continuada com a medicina preventiva.
Resultats: 19% tenia hàbit tabàquic i 28% feien activitat cardiosaludable. Les FCmitjanes són menors en esportistes i els increments de FC en les proves ho són també en aquests. En esportistes la TAS es manté amb l’edat.
Conclusions: Hi ha diferències entre cors esportistes i no esportistes. L’hàbit tabàquic allarga el temps de recuperació postesforç. Fer activitat cardiosaludable és medicina preventiva de moltes patologies cròniques.
Resultats: 19% tenia hàbit tabàquic i 28% feien activitat cardiosaludable. Les FCmitjanes són menors en esportistes i els increments de FC en les proves ho són també en aquests. En esportistes la TAS es manté amb l’edat.
Conclusions: Hi ha diferències entre cors esportistes i no esportistes. L’hàbit tabàquic allarga el temps de recuperació postesforç. Fer activitat cardiosaludable és medicina preventiva de moltes patologies cròniques.