Trastorns del son
Autor: Miquel Dacosta Ramos
Centre: XARXA ESCOLA
Document:
Objectiu: Donar les directrius per tenir una bona qualitat de son, així com conèixer els trastorns més comuns.
Resultats i Conclusions: Amb aquest treball he pogut constatar que l’insomni augmenta amb l’edat; que el SAHS a més d’augmentar amb l’edat, augmenta en la franja d’edat de 45 a 60 anys, pel fet que les dones quan estan en edat menopàusica igualen als homes en la prevalença d’aquest trastorn; que la somnolència diürna, símptoma principal de la Narcolèpsia, afecta sobretot a la gent gran i a la gent jove; que el Somnambulisme, encara que a la meva enquesta no es correlacioni, és més freqüent a l’adolescència, i que en el Síndrome de Cames Inquietes els valors obtinguts són normals.
Amb aquest treball he obtingut els coneixements necessaris per mantenir una bona higiene de son, que tant m’ajudaran a tenir una bona vigília i a evitar aquests trastorns.
Resultats i Conclusions: Amb aquest treball he pogut constatar que l’insomni augmenta amb l’edat; que el SAHS a més d’augmentar amb l’edat, augmenta en la franja d’edat de 45 a 60 anys, pel fet que les dones quan estan en edat menopàusica igualen als homes en la prevalença d’aquest trastorn; que la somnolència diürna, símptoma principal de la Narcolèpsia, afecta sobretot a la gent gran i a la gent jove; que el Somnambulisme, encara que a la meva enquesta no es correlacioni, és més freqüent a l’adolescència, i que en el Síndrome de Cames Inquietes els valors obtinguts són normals.
Amb aquest treball he obtingut els coneixements necessaris per mantenir una bona higiene de son, que tant m’ajudaran a tenir una bona vigília i a evitar aquests trastorns.