Nutrició esportiva
Autor: Albert Clos Pladevall
Centre: INST. TARADELL
Document:
L'objectiu del meu treball de recerca era comprovar si els jugadors del primer equip d'hoquei patins del Club Patí Vic, de la temporada 2014-2015, seguien una alimentació i una hidratació adequada. La meva hipòtesis era que potser la dieta dels jugadors no era prou adequada, en canvi la hidratació, sí. Un cop informat en el tema de la nutrició i l'esport vaig fer unes enquestes de les quals vaig poder treure'n uns resultats: els jugadors del Club Patí Vic vigilen molt el que mengen i quan ho mengen, i també vigilen molt en el tema de la hidratació. D'aquest treball en vaig poder treure la conclusió de que els jugadors del Club Patí Vic segueixen més bona alimentació de la que em pensava i una molt bona hidratació, ja que són conscients de la importància d'aquests dos factors en la seva carrera esportiva.