Fatiga en l'esport. Influència del grau d'entrenament en l'activitat física
Autor: Joan Castanyer Costa
Centre: SANT MIQUEL DELS SANTS
Document:
S'ha estudiat com influeix el grau d'entrenament a l'activitat física en els símptomes de la fatiga, mitjançant l'anàlisi del pH de l'orina, el pes i la freqüència cardíaca. Després d'incloure una base teòrica basada en el metabolisme humà en condicions anaeròbiques, es va realitzar una mateixa prova física a diferents subjectes amb graus d'entrenament diversos a l'activitat física, i es van analitzar els principals indicis de fatiga. Es va arribar a la conclusió, que en els individus que no estan adaptats a l'esport, se'ls acidifica més el pH de l'orina, es deshidraten més i els augmenta més la FC.