La dansa del ventre; beneficis per a la salut de qui la practica
Autor: Sònia Márquez Expósito
Centre: INST.RAFAEL DE CAMPALANS
Document:
Aquest treball de recerca uneix dos temes fonamentals de la meva vida personal: la dansa del ventre i l'estudi de la salut. L’objectiu d’aquest treball és saber si aquesta dansa aporta beneficis a la salut de qui la practica i saber quins són aquests beneficis.
Les hipòtesis plantejades van ser les següents:
• La dansa del ventre millora la salut física, psíquica i social de qui la practica.
• La dansa del ventre és positiva per a altres malalties com la síndrome de Down (Trisomia del 21).
• La dansa del ventre també és molt beneficiosa per l’embaràs i el moment del part.
En un principi, el tema del treball havia de ser els beneficis que la dansa del ventre aporta a l’embaràs, el part i el postpart de la dona, però al veure que hagués quedat massa reduït i específic, es va decidir eixamplar el tema en l’àmbit de la salut, en general.
Es va buscar informació sobre aquests dos temes d’estudi, i d’aquesta manera, es van unir i es va veure que hi havia molts beneficis que aquesta dansa aporta a la salut. Es va decidir estructurar aquests beneficis en els tres àmbits fonamentals de la salut, segons exposa la OMS (físic, psíquic i social).
Pel que fa a la part pràctica, es van realitzar enquestes a persones de totes les edats que practiquessin la dansa oriental o que l’haguessin practicat. A més, es va fer una entrevista a una professora de dansa del ventre. A la part pràctica del treball es va treballar la última hipòtesi.
Als annexos s’hi van incloure tres apartats; el primer tracta sobre els beneficis que la dansa del ventre aporta a l’embaràs, part i postpart de la dona, seguidament, s’hi van exposar els moviments bàsics d’aquesta dansa per tal que es poguessin reconèixer a l’hora de llegir el treball, i per últim, un article molt interessant sobre la dansa oriental. És als annexos on es treballa la última hipòtesi esmentada.
Com a conclusions es va extreure que la dansa del ventre sí aporta beneficis a la salut de qui la practica; ja sigui en l’àmbit físic, psíquic o social. També, es va comprovar que la dansa oriental beneficia l’embaràs, el part i el postpart de la dona en molts aspectes. A més, gràcies a les experiències personals de la part pràctica, es va veure i comprovar que moltes de les persones que practiquen aquesta dansa han millorat problemes de salut molt diversos.
Les hipòtesis plantejades van ser les següents:
• La dansa del ventre millora la salut física, psíquica i social de qui la practica.
• La dansa del ventre és positiva per a altres malalties com la síndrome de Down (Trisomia del 21).
• La dansa del ventre també és molt beneficiosa per l’embaràs i el moment del part.
En un principi, el tema del treball havia de ser els beneficis que la dansa del ventre aporta a l’embaràs, el part i el postpart de la dona, però al veure que hagués quedat massa reduït i específic, es va decidir eixamplar el tema en l’àmbit de la salut, en general.
Es va buscar informació sobre aquests dos temes d’estudi, i d’aquesta manera, es van unir i es va veure que hi havia molts beneficis que aquesta dansa aporta a la salut. Es va decidir estructurar aquests beneficis en els tres àmbits fonamentals de la salut, segons exposa la OMS (físic, psíquic i social).
Pel que fa a la part pràctica, es van realitzar enquestes a persones de totes les edats que practiquessin la dansa oriental o que l’haguessin practicat. A més, es va fer una entrevista a una professora de dansa del ventre. A la part pràctica del treball es va treballar la última hipòtesi.
Als annexos s’hi van incloure tres apartats; el primer tracta sobre els beneficis que la dansa del ventre aporta a l’embaràs, part i postpart de la dona, seguidament, s’hi van exposar els moviments bàsics d’aquesta dansa per tal que es poguessin reconèixer a l’hora de llegir el treball, i per últim, un article molt interessant sobre la dansa oriental. És als annexos on es treballa la última hipòtesi esmentada.
Com a conclusions es va extreure que la dansa del ventre sí aporta beneficis a la salut de qui la practica; ja sigui en l’àmbit físic, psíquic o social. També, es va comprovar que la dansa oriental beneficia l’embaràs, el part i el postpart de la dona en molts aspectes. A més, gràcies a les experiències personals de la part pràctica, es va veure i comprovar que moltes de les persones que practiquen aquesta dansa han millorat problemes de salut molt diversos.